THẢ NHẸ TÂM - THÂN - Ý

Thấy tôi tự tập Yoga ở nhà không ổn định, nên con tôi đưa tôi đến một câu lạc bộ đăng ký một lớp, lớp này tập Yoga theo phương pháp ASANAS là một phương pháp Yoga chú trọng đến tâm - thân - ý để giữ sức khỏe hơn chú trọng đến tập các động tác nặng giữ thể hình. Người tập phải chú trọng đến hơi thở, các động tác Asanas tạo ra...

--> Read more..

NHỮNG CON PHỐ HẸP

. Vào năm 1996, lần đầu tiên tôi đi Hà Nội, khi xe từ phi trường vào Hà Nội đi dọc theo những con đường vào nội thành thì điều đầu tiên mà tôi nhìn thấy làm tôi ngạc nhiên là những căn hộ hẹp nằm rải rác trên những con phố, chưa kể những căn hộ nằm trong con hẻm nhỏ. Những căn phố hẹp đó được xẻ ra từ những ngôi nhà lớn có tầng lầu,...

--> Read more..

Những cái lồng của cuộc sống.

Mỗi lần ra Hà Nội, tôi thường hay đứng ở bên balcony ở trên tầng 5 để nhìn xuống ngắm toàn cảnh khu sân của hai dãy nhà trong khu chung cư này. Tôi cũng chưa biết khu chung cư này được xây dựng từ bao giờ, những cầu thang đi lên hình như cũng lâu lắm rồi chưa được tu bổ lại, và ở đây tôi cũng chưa được thấy căn hộ nào nguyên vẹn...

--> Read more..